Pulei o café-da-manhã porque dormi em casa, e não estou conseguindo me alimentar direito porque sofro bulling dentro da minha própria casa. Mas isso é assunto pra outro dia.
Almocei na casa da minha mãe: arroz, abobrinha, omelete de queijo e ketchup. Eca, ketchup? Pois é, não tinha feijão e eu tenho dificuldade para engolir alimentos muito secos, tipo arroz. Mas coloquei uma colher de chá somente ;)
A tarde, água, água, água.
Depois da academia, um focaccia e uma xícara de café com leite e adoçante.
E mais água.
Não sei se é a TPM, o ritmo corrido, mas hoje minha garganta tá irritada e não tô sentindo muita fome, tô sentindo muita dor nas mãos e nos joelhos, mesmo pegando leve na academia parece que eu não melhoro dessas dores nunca.
Saco :/
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