Bem, não sei exatamente como se começa um blog sobre mudanças. Então vou começar me apresentando: meu nome é Priscila, tenho 22 anos, e meu estilo de vida está me matando. Simples assim.
Sou estudante de Nutrição, e mesmo assim estou uns 12 kg acima de meu peso ideal. Isto está me desanimando, pois cobro dos meus pacientes coisas que eu mesma não estou colocando em prática, como comer de 3 em 3 horas, blábláblá. Além disso, sou sedentária, não faço nenhum tipo de atividade física (boniiito hein Dona Priscila) e, pra ajudar, tenho Lupus. Alguém aí sabe o que é isso? Bem, se não sabem eu explico: Lupus é uma doença autoimune, que faz com que o sistema imunológico deixe de reconhecer o organismo e passe a atacá-lo como se fosse um corpo estranho. Legal né? Meu próprio corpo se ataca. E o pior é que o meu Lupus entra em atividade quando estou estressada demais e, adivinhem, meu nível de stress está quase estourando.
Acho que a ideia do blog é a seguinte: tentar acompanhar meus progressos para emagrecer, deixar o sedentarismo de lado e não me estressar, ou seja: melhorar minha qualidade de vida. Porque não aguento mais o fato de ter 22 anos e viver como se fosse uma velha de 70 (se bem que minha avó tem mais de 70 e dá um banho em mim...)
Ah, quem quiser me acompanhar nessa loucura, sinta-se convidado!
Beijos,
Prika.
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