10º dia

Ainda não consegui começar a fazer atividade física. Explico: como tive um quadro grave de pericardite a pouco tempo, tive que ficar esse comecinho de ano em repouso. Agora estou um pouco melhor, porém sinto muita dor em algumas articulações. Aí varia: tem dias que é no joelho, tem dias que é no ombro... Ultimamente meu ombro esquerdo vive doendo, e nem Tramal está adiantando para passar essa maldita dor.

Mas, mesmo esperando um pouco mais para começar, não desanimo: já programei um treino bem legal de caminhada para recomeçar, e espero que no mês que vem eu possa retornar para a academia, estava gostando tanto no ano passado, pena que começou o recesso de final de ano e essa correria toda.

E as aulas de yoga, que eu tinha falado... Pesquisei no meu bairro e achei muito caras :S só lembrando que estou sem receber porque estou afastada do serviço, então estou cortando despesas supérfluas. Mas baixei uns vídeos (thanks, Youtube) e estou tentando convencer meu namorido a me dar um yoga mat (tapetinho de yoga) hahaha.

Falando em namorado, acho que o fato de estar me sentindo feia tá abalando meu relacionamento. Não me importo de escrever essas coisas aqui (até porque ele não lê esse blog mesmo), mas uma mulher insegura muitas vezes acaba minando o relacionamento, pois coloca todas as suas frustrações e expectativas no parceiro, e isso nunca dá muito certo.

E em relação à dieta: acordei meio tarde hoje, por isso meu café foi só um copo de iogurte. Meio dia comi macarrão com molho vermelho e molho branco (não consegui dispensar o segundo hehe), e a tarde suco de tangerina com dois pães com requeijão e queijo (GORDA) e meio mamão papaya. Agora a noite não vou jantar pois não tenho o hábito de jantar comida salgada à noite, prefiro um suco ou vitamina, no máximo um sanduíche, se eu estiver com muita fome.

Não tô comendo é salada verde, tenho que ir à feira amanhã... O foda de morar com o irmão é isso, ele não come essas coisas e acabam estragando na geladeira, pois não como tudo sozinha. Mas também não posso deixar de comer né.

Beijos pra quem fica,
Pri.