90º dia - recomeço

Descobri, nesse começo de ano, os perigos de se fazerem planos sem planejar como chegar até eles...Tinha várias ideias de como poderia alcançar minhas metas, mas aconteceu um imprevisto: o lupus entrou em atividade com tudo, e dessa vez tive uma pericardite (inflamação no pericárdio, uma membrana que envolve o coração). Vocês não tem noção da dor insuportável que eu senti durante toda esta semana, até o médico diagnosticar essa bagaça. Todo dia na emergência, tomando Tramal, Morfina, o que passasse a maldita dor, fazendo mil exames... Tenho sorte de ter encontrado anjos que me ajudaram e só tenho a agradecer.

Vou confessar que não foi dessa maneira que imaginei que eu completaria esse ciclo de 90 dias. Continuo com o mesmo peso (tive que me pesar na triagem do hospital), minha saúde só piorou e meu nível de stress está lá em cima. Me sinto triste, mas eu sei que não é porque não consegui chegar aonde queria chegar que não vou conseguir. Agora eu preciso rever toda a minha vida, não só pensar em "emagrecer", no fundo isso é o de menos. Preciso urgentemente recomeçar, reprogramar o meu corpo. As vezes eu choro sozinha, por me sentir pior do que uma idosa, com dores articulares todos os dias, agora meu coração que atacou, três meses atrás foram os rins, com esse quadro de saúde digno de Matusalém eu fico deprimida demais.

Esta semana estou fazendo terapia com corticóides em alta dosagem para conter a inflamação, e estou também a uns 4 dias com enjoos e sem me alimentar, tomando no máximo um copo de vitamina ou um iogurte ao dia, sem apetite algum. Comi um pão esses dias por obrigação, e quase coloquei meu esôfago pra fora :$

Teoricamente hoje é o dia 1º, porque tô teclando após a meia noite, mas como ainda não dormi vou considerar que é sexta-feira, ainda mais que é o término do primeiro ciclo dos 90 dias. E considero o início do próximo, onde vou, primeiramente, cuidar da minha saúde.  Como não consigo fazer esforço algum porque senão meu coração dói, esquecerei academia por uns tempos, vou começar a yoga assim que o médico recomendar, e aos pouquinhos vou tentar levar um estilo de vida mais saudável. Mas em um ritmo progressivo, não querendo alcançar tudo de uma vez, como eu tenho mania...

E, em relação á alimentação, como vou começar a tomar altas doses de corticóides em casa também, precisarei maneirar no sal e fazer uma dieta hipossódica. Quero ver se calculo uma neste final de semana e escrevo aqui o plano alimentar (lembrando que este é individualizado).

Peço que, caso alguém leia este blog, que reze por mim, de coração. Não está sendo nada fácil aguentar toda essa barra, minha sorte é que tenho um namorado companheiro e uma família que, mesmo maluca, está sempre ao meu lado quando eu preciso. 

Beijos carinhosos,
Pri.