Estou anêmica. Faz uns 6 anos que não como carne, mas até o ano passado meu hematócrito estava ok. Só que, de uns tempos pra cá, meus exames regulares demonstraram uma anemia ferropriva crônica, que nem o feijão da mamãe nem Sulfato Ferroso conseguiram resolver.
Resultado: comecei a sentir um desejo de comer frutos do mar (sim, porque ainda acho nojento carne bovina, suína e "franguina" haha). Ontem pedi para o meu irmão comprar uma lata de atum, ele me olhou assustado e perguntou se eu estava doente hahaha.
A verdade é que eu não sou muito fã do sabor, mas por enquanto vou incluir algumas opções de frutos do mar no meu cardápio, até porque também preciso regular a quantidade de ômega 3 que eu estou consumindo.
Ontem saí pra jantar e comi camarão a milanesa (meu, 6 anos sem comer né...). Comi TANTO, mas TANTO que a noite fiquei até estufada. Meu namorado falou "vida, tens que tomar cuidado ao comer essas coisas que tu não come a muito tempo, podes passar mal" mas, graças ao bom Deus não tive maiores reações além de um pouquinho de flatulência huahuahua.
Mas meu final de semana está sendo um "desastre desastroso"! Ontem essa orgia gastronômica, hoje meu café da manhã foi um copo de café com leite e açúcar e 3 docinhos de festa, meu almoço rolou agora a pouco, com miojo e torta fria de atum (foi pra isso que eu pedi o atum). Agora vou já começar a planejar meu cardápio semanal e postar ele aqui ;)
Beijos,
Pri
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